Haluatko offseasonilta parempia ja pysyviä tuloksia?

Teetkö kesällä kuntopiirejä, vaikka tutkitun tiedon mukaan ei kyllä kannata? 

Luomamme oppaan avulla opit, mitkä ominaisuudet ovat jääkiekkoilijalle tärkeitä ja kuinka niitä harjoitellaan tuloksekkaasti!

Haluatko offseasonilta parempia ja pysyviä tuloksia?

Teetkö kesällä kuntopiirejä, vaikka tutkitun tiedon mukaan ei kyllä kannata? 

Luomamme oppaan avulla opit, mitkä ominaisuudet ovat jääkiekkoilijalle tärkeitä ja kuinka niitä harjoitellaan tuloksekkaasti!

Mitä tulet oppimaan tästä oppaasta:

Miksi järkevä offseason harjoittelu on jokaiselle kehittymiseen tähtäävälle jääkiekkoilijalle välttämätöntä

Mitä ominaisuuksia jääkiekon pelitilanteet vaativat

Miten ja milloin näitä ominaisuuksia harjoitellaan

Viitearvot ominaisuuksille, mitä vaaditaan maailman kovimmalla tasolla!

Kuinka välttää yleisimmät sudenkuopat jääkiekon offseason harjoittelussa

Oppaan ovat laatineet Athletican Fysiikkavalmentajat yhteistyössä Joosua Visurin kanssa. Athletica koostuu neljästä huippuvalmentajasta, jotka ovat valmentaneet satoja tavoitteellisesti ja ammatikseen harjoittelevia urheilijoita aina harrastajista olympiatasolle asti. Lue lisää tiimistä.

Sama tiimi on luonut verkkovalmennuksen, joka ohjelmoidaan yksilöllisesti juuri sinun tarpeidesi mukaan. Verkkovalmennukseen voit ilmoittautua klikkaamalla tätä linkkiä.

Haluatko offseasonilta parempia ja pysyviä tuloksia?

Teetkö kesällä kuntopiirejä, vaikka tutkitun tiedon mukaan ei kyllä kannata? 

Luomamme oppaan avulla opit, mitkä ominaisuudet ovat jääkiekkoilijalle tärkeitä ja kuinka niitä harjoitellaan tuloksekkaasti!

Haluatko offseasonilta parempia ja pysyviä tuloksia?

Teetkö kesällä kuntopiirejä, vaikka tutkitun tiedon mukaan ei kyllä kannata? 

Luomamme oppaan avulla opit, mitkä ominaisuudet ovat jääkiekkoilijalle tärkeitä ja kuinka niitä harjoitellaan tuloksekkaasti!